5.0 km | 00:35:17 | 07:00/km日期: 2021-01-26 06:34 - 平均心率: 166 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 178 - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'18" / 06'54" / 06'36" / 07'08" / 07'07" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+01'03") | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 33.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'54" | 00:14'12" |
| 3 | 06'36" | 00:20'48" |
| 4 | 07'08" | 00:27'56" |
| 5 | 07'07" | 00:35'03" |
| 5.0 | 07'35" | 00:35'17" |
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