羅勇志 2021/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

羅勇志台東
ID 78705

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15.1 km | 01:56:09 | 07:43/km

日期: 2021-01-27 18:14 - 卡路里: 1084 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'50" / 06'38" / 06'58" / 06'52" / 07'01" / 07'57" / 08'19" / 08'04" / 07'55" / 07'55" / 08'09" / 07'49" / 08'12" / 08'24" / 07'54" / 17'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'44" (+00'05")

998 / 998

2

06'44"

(13'28")

06'39"

1011 / 2009

3

06'58"

(20'26")

07'01" (+00'22")

991 / 3001

4

07'21"

(27'47")

06'49" (+00'10")

1076 / 4077

5

06'52"

(34'39")

07'02" (+00'23")

975 / 5053

展開計圈分析

台東

羅勇志

·

1月累積里程 : 70.09 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 3 years ago

陸楓苡散和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'38"	00:13'28"
3	06'58"	00:20'26"
4	06'52"	00:27'18"
5	07'01"	00:34'19"
6	07'57"	00:42'16"
7	08'19"	00:50'35"
8	08'04"	00:58'39"
9	07'55"	01:06'34"
10	07'55"	01:14'29"
11	08'09"	01:22'38"
12	07'49"	01:30'27"
13	08'12"	01:38'39"
14	08'24"	01:47'03"
15	07'54"	01:54'57"
15.1	06'00"	01:55'48"

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