5.7 km | 00:44:38 | 07:50/km日期: 2021-01-26 06:24 - 平均心率: 132 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 148 - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'26" / 11'13" / 08'20" / 09'37" / 02'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+02'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 688 / 5688 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 127.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 11'13" | 00:19'39" |
| 3 | 08'20" | 00:27'59" |
| 4 | 09'37" | 00:37'36" |
| 5.7 | 01'02" | 00:39'22" |
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