Jon De Leon (USA) 2017/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jon De Leon (USA) 基隆
ID 208936

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Jon De Leon (USA)

10.0 km | 00:45:55 | 04:35/km

慶祝扶輪基金百週年「2017扶輪心桃園情」傳愛接力公益路跑

官方成績
日期	2017-03-25
成績	00:45:55
總名次	37 / 410
分組名次	34 / 288
平均速度	04:35/km

官方證書

Jon De Leon (USA)

日期: 2017-03-25 07:31 - 地點: Taoyuan, Taiwan - 天氣: Rain and Cool - 卡路里: 729 Cal

基隆

Jon De Leon (USA)

Jon-De-Leon-Rotary-Charity-Road-Race-10km-Taoyuan-Taiwan-3-25-2017

·

Flat course and fast

賽後評分: This was a 10km but was really 8.5km
給 4 星

3月累積里程 : 36.60 km

Puma Faas 100 R v1.5 - Blue 累積 : 272.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	05'21"	00:10'11"
3	05'25"	00:15'36"
4	05'34"	00:21'10"
5	05'40"	00:26'50"
6	05'32"	00:32'22"
7	05'36"	00:37'58"
8	05'24"	00:43'22"
8.5	05'03"	00:45'59"

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朋友動態

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