5.7 km | 00:44:35 | 07:47/km日期: 2021-01-25 16:28 - 平均心率: 123 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'14" / 07'31" / 07'00" / 07'10" / 06'58" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'35" (+02'37") | 721 / 5721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 282.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'31" | 00:15'45" |
| 3 | 07'00" | 00:22'45" |
| 4 | 07'10" | 00:29'55" |
| 5 | 06'58" | 00:36'53" |
| 5.7 | 09'35" | 00:43'48" |
留言 
