7.9 km | 01:17:17 | 09:47/km日期: 2021-01-31 19:38 - 平均心率: 109 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 18°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 11'55" / 11'17" / 10'23" / 06'54" / 06'37" / 10'47" / 07'26" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'53" (+05'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'17" (+04'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'22" (+03'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'45" (+04'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'23" (+06'45") | 896 / 7896 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 65.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'55" | 00:11'55" |
| 2 | 11'17" | 00:23'12" |
| 3 | 10'23" | 00:33'35" |
| 4 | 06'54" | 00:40'29" |
| 5 | 06'37" | 00:47'06" |
| 6 | 10'47" | 00:57'53" |
| 7 | 07'26" | 01:05'19" |
| 7.9 | 07'51" | 01:12'22" |
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