6.0 km | 00:30:36 | 05:04/km日期: 2015-01-06 18:47 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 5572 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 05'49" / 04'42" / 04'46" / 05'04" / 04'55" / 05'05" / 08'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 02'52" (+00'31") | 2021 / 2021 | 146 / 236 |
2 | | 02'21" | 1976 / 3997 | 191 / 222 |
3 | | 02'21" | 1989 / 5987 | 193 / 219 |
4 | | 02'30" (+00'09") | 1987 / 7975 | 195 / 203 |
5 | | 02'26" (+00'05") | 1976 / 9951 | 196 / 208 |
6 | | 02'31" (+00'10") | 2006 / 11958 | 192 / 205 |
7 | | 02'38" (+00'17") | 18 / 11977 | 240 / 157 |
8 | | 13'38" (+11'17") | 2 / 11979 | 60 / 122 |
1月累積里程 :
223.76 km ASICS GT-2000 累積 :
1331.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'49" | 00:05'49" |
2 | 04'42" | 00:10'31" |
3 | 04'46" | 00:15'17" |
4 | 05'04" | 00:20'21" |
5 | 04'55" | 00:25'16" |
6 | 05'05" | 00:30'21" |
6.0 | 08'33" | 00:30'36" |