6.2 km | 00:45:07 | 07:19/km日期: 2021-01-26 18:24 - 平均心率: 144 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'51" / 07'34" / 09'56" / 07'15" / 07'38" / 07'13" / 13'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'02" (+03'23") | 154 / 6154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 106.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'34" | 00:15'25" |
| 3 | 09'56" | 00:25'21" |
| 4 | 07'15" | 00:32'36" |
| 5 | 07'38" | 00:40'14" |
| 6 | 07'13" | 00:47'27" |
| 6.2 | 13'08" | 00:49'29" |
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