3.2 km | 00:22:44 | 07:12/km日期: 2021-01-27 06:11 - 平均心率: 168 - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 3912 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 80 cm
Pace: 07'06" / 07'14" / 07'16" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" | 1000 / 1000 | 170 / 82 |
| 2 | | 07'16" (+00'08") | 1001 / 2002 | 173 / 79 |
| 3 | | 07'19" (+00'11") | 1001 / 3003 | 172 / 79 |
| 4 | | 06'25" | 150 / 3154 | 171 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 26.21 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'14" | 00:14'20" |
| 3 | 07'16" | 00:21'36" |
| 3.2 | 07'20" | 00:22'44" |
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