7.5 km | 00:50:36 | 06:43/km日期: 2021-01-22 13:00 - 平均心率: 163 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'59" / 06'30" / 06'58" / 07'07" / 06'58" / 06'33" / 06'06" / 06'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 42.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'30" | 00:13'29" |
| 3 | 06'58" | 00:20'27" |
| 4 | 07'07" | 00:27'34" |
| 5 | 06'58" | 00:34'32" |
| 6 | 06'33" | 00:41'05" |
| 7 | 06'06" | 00:47'11" |
| 7.5 | 06'33" | 00:50'37" |
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