7.0 km | 00:44:24 | 06:19/km日期: 2021-01-26 18:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 03'55" / 07'09" / 06'44" / 06'15" / 05'44" / 05'33" / 05'25" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'55") | 22 / 7022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 104.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'55" | 00:03'55" |
| 2 | 07'09" | 00:11'04" |
| 3 | 06'44" | 00:17'48" |
| 4 | 06'15" | 00:24'03" |
| 5 | 05'44" | 00:29'47" |
| 6 | 05'33" | 00:35'20" |
| 7 | 05'25" | 00:40'45" |
| 7.0 | 06'39" | 00:40'54" |
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