6.7 km | 00:43:04 | 06:23/km日期: 2021-01-24 16:34 - 地點: 田間小路 - 平均心率: 156 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 07'38" / 06'17" / 06'19" / 06'07" / 06'15" / 06'17" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'09") | 738 / 6738 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
38.55 km 
Adidas adizero Boston 8 累積 :
304.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'17" | 00:13'55" |
| 3 | 06'19" | 00:20'14" |
| 4 | 06'07" | 00:26'21" |
| 5 | 06'15" | 00:32'36" |
| 6 | 06'17" | 00:38'53" |
| 6.7 | 06'15" | 00:43'30" |
展開計圈分析
留言 
