8.0 km | 00:49:34 | 06:10/km日期: 2021-01-24 09:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'24" / 05'54" / 06'05" / 06'09" / 06'12" / 06'20" / 06'25" / 06'23" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'02") | 36 / 8036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 88.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'54" | 00:11'18" |
| 3 | 06'05" | 00:17'23" |
| 4 | 06'09" | 00:23'32" |
| 5 | 06'12" | 00:29'44" |
| 6 | 06'20" | 00:36'04" |
| 7 | 06'25" | 00:42'29" |
| 8 | 06'23" | 00:48'52" |
| 8.0 | 05'53" | 00:49'05" |
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