6.4 km | 01:51:31 | 17:18/km日期: 2021-01-24 06:56 - 平均心率: 88 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 23'08" / 14'00" / 16'37" / 18'35" / 15'08" / 111'51" / 15'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'08" (+09'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'36" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'35" (+04'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'08" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'27" (+02'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'03" (+03'04") | 445 / 6445 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 71.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'08" | 00:23'08" |
| 2 | 14'00" | 00:37'08" |
| 3 | 16'37" | 00:53'45" |
| 4 | 18'35" | 01:12'20" |
| 5 | 15'08" | 01:27'28" |
| 6 | 111'51" | 03:19'19" |
| 6.4 | 15'55" | 03:26'25" |
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