Wei Cheng Liao 2021/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Cheng Liao 高雄
ID 415431

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6.1 km | 00:41:15 | 06:45/km

日期: 2021-01-30 09:18 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 53 - 溫度: 18°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'15" / 06'54" / 06'45" / 06'53" / 06'19" / 06'10" / 06'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'09" (+00'59")

999 / 999

2

06'54"

(14'03")

06'56" (+00'46")

993 / 1993

3

06'51"

(20'54")

06'43" (+00'33")

1017 / 3010

4

06'53"

(27'47")

06'55" (+00'45")

993 / 4003

5

06'25"

(34'12")

06'19" (+00'09")

1014 / 5018

展開計圈分析

1月累積里程 : 41.01 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'54"	00:14'09"
3	06'45"	00:20'54"
4	06'53"	00:27'47"
5	06'19"	00:34'06"
6	06'10"	00:40'16"
6.1	06'04"	00:40'57"

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