6.0 km | 00:38:30 | 06:24/km日期: 2021-01-24 09:36 - 平均心率: 149 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'01" / 06'00" / 07'45" / 06'21" / 05'37" / 06'42" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 84.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'00" | 00:12'01" |
| 3 | 07'45" | 00:19'46" |
| 4 | 06'21" | 00:26'07" |
| 5 | 05'37" | 00:31'44" |
| 6 | 06'42" | 00:38'26" |
| 6.0 | 04'56" | 00:38'30" |
展開計圈分析
留言 
