8.0 km | 00:54:56 | 06:53/km日期: 2021-01-23 12:59 - 總爬升: 243 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'39" / 06'41" / 06'09" / 06'40" / 06'48" / 07'22" / 07'23" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+01'21") | 968 / 7968 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 232.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'41" | 00:13'20" |
| 3 | 06'09" | 00:19'29" |
| 4 | 06'40" | 00:26'09" |
| 5 | 06'48" | 00:32'57" |
| 6 | 07'22" | 00:40'19" |
| 7 | 07'23" | 00:47'42" |
| 8.0 | 07'29" | 00:54'57" |
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