2.2 km | 00:15:52 | 07:14/km日期: 2021-01-22 19:13 - 平均心率: 134 - 卡路里: 114 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 02'41" / 07'46" / 07'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'45" (+01'11") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'58" (+01'24") | 192 / 2192 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 60.71 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 02'41" | 00:02'41" |
2 | 07'46" | 00:10'27" |
2.2 | 07'57" | 00:11'59" |