3.1 km | 00:19:01 | 06:03/km日期: 2021-01-21 17:50 - 平均心率: 146 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'01" / 06'39" / 06'42" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 32'30" (+27'39") | 60 / 1060 |
| 3 | | 04'57" (+00'06") | 1000 / 2060 |
| 4 | | 45'41" (+40'50") | 45 / 2106 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 3106 |
| 6 | | 04'38" | 29 / 3135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
195.16 km 
ASICS 1012A463 累積 :
550.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 06'39" | 00:11'40" |
| 3 | 06'42" | 00:18'22" |
| 3.1 | 04'47" | 00:19'01" |
留言 
