8.0 km | 00:40:14 | 05:01/km日期: 2021-01-22 05:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'11" / 04'55" / 04'45" / 04'43" / 04'48" / 05'00" / 04'59" / 05'49" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+01'52") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 166.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'55" | 00:10'06" |
| 3 | 04'45" | 00:14'51" |
| 4 | 04'43" | 00:19'34" |
| 5 | 04'48" | 00:24'22" |
| 6 | 05'00" | 00:29'22" |
| 7 | 04'59" | 00:34'21" |
| 8 | 05'49" | 00:40'10" |
| 8.0 | 06'04" | 00:40'14" |
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