10.0 km | 00:49:30 | 04:56/km日期: 2021-01-21 19:17 - 平均心率: 155 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 05'15" / 05'01" / 04'53" / 04'48" / 04'36" / 04'41" / 04'45" / 04'51" / 05'16" / 05'02" / 22'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 133.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'01" | 00:10'16" |
| 3 | 04'53" | 00:15'09" |
| 4 | 04'48" | 00:19'57" |
| 5 | 04'36" | 00:24'33" |
| 6 | 04'41" | 00:29'14" |
| 7 | 04'45" | 00:33'59" |
| 8 | 04'51" | 00:38'50" |
| 9 | 05'16" | 00:44'06" |
| 10 | 05'02" | 00:49'08" |
| 10.0 | 21'41" | 00:49'30" |
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