KuoChin Chiang 2021/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

KuoChin Chiang 新竹
ID 299339

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4.1 km | 00:22:42 | 05:35/km

日期: 2021-01-25 23:24 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'39" / 05'30" / 05'31" / 05'37" / 04'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'29"

981 / 981

2

05'41"

(11'04")

05'37" (+00'08")

1010 / 1992

3

05'31"

(16'35")

05'32" (+00'03")

995 / 2988

4

05'42"

(22'17")

05'37" (+00'08")

1012 / 4000

5

00'15"

(22'32")

05'09"

48 / 4048

1月累積里程 : 12.58 km

Android - asus ASUS_Z01GD 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 和宋布里奇說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'30"	00:11'09"
3	05'31"	00:16'40"
4	05'37"	00:22'17"
4.0	05'06"	00:22'32"

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