5.1 km | 00:31:41 | 06:11/km日期: 2021-01-20 20:03 - 平均心率: 155 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'41" / 05'54" / 05'52" / 05'45" / 07'54" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'25") | 403 / 403 |
| 2 | | 05'48" (+00'49") | 409 / 812 |
| 3 | | 05'56" (+00'57") | 399 / 1212 |
| 4 | | 05'50" (+00'51") | 406 / 1618 |
| 5 | | 05'52" (+00'53") | 402 / 2021 |
| 6 | | 05'52" (+00'53") | 397 / 2419 |
| 7 | | 05'49" (+00'50") | 402 / 2821 |
| 8 | | 05'53" (+00'54") | 405 / 3226 |
| 9 | | 05'48" (+00'49") | 402 / 3629 |
| 10 | | 05'41" (+00'42") | 406 / 4036 |
| 11 | | 35'44" (+30'45") | 57 / 4093 |
| 12 | | 05'04" (+00'05") | 396 / 4489 |
| 13 | | 10'01" (+05'02") | 208 / 4698 |
| 14 | | 04'59" | 403 / 5101 |
| 15 | | 08'10" (+03'11") | 16 / 5118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 75.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'54" | 00:11'35" |
| 3 | 05'52" | 00:17'27" |
| 4 | 05'45" | 00:23'12" |
| 5 | 07'54" | 00:31'06" |
| 5.1 | 05'04" | 00:31'42" |
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