MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
白金龍
高雄
ID 418161
25 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
白金龍
69.0 km
|
02:59:08
|
23.1 km/h
日期:
2021-01-24 08:07
-
地點:
鳳山~南州 來回
-
卡路里:
1067 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'07"
(04'07")
14.52 (-23.38)
995 / 995
2
02'07"
(06'14")
28.35 (-9.55)
998 / 1994
3
03'15"
(09'29")
18.46 (-19.43)
995 / 2989
4
03'15"
(12'44")
18.56 (-19.34)
1002 / 3992
5
02'49"
(15'33")
21.82 (-16.08)
1018 / 5010
展開計圈分析
6
01'48"
(17'21")
33.03 (-4.87)
989 / 6000
7
01'57"
(19'18")
31.30 (-6.59)
1016 / 7016
8
02'35"
(21'53")
23.23 (-14.67)
994 / 8011
9
02'21"
(24'14")
26.09 (-11.81)
1014 / 9026
10
02'06"
(26'20")
28.57 (-9.32)
996 / 10022
11
05'24"
(31'44")
11.25 (-26.64)
1011 / 11034
12
02'21"
(34'05")
25.71 (-12.18)
1006 / 12040
13
01'43"
(35'48")
34.62 (-3.28)
986 / 13027
14
01'36"
(37'24")
37.89
1008 / 14036
15
01'47"
(39'11")
33.96 (-3.93)
1001 / 15037
16
01'55"
(41'06")
31.58 (-6.32)
1003 / 16041
17
02'17"
(43'23")
26.09 (-11.81)
992 / 17033
18
01'55"
(45'18")
31.58 (-6.32)
1004 / 18038
19
01'44"
(47'02")
35.29 (-2.60)
1015 / 19053
20
01'52"
(48'54")
31.86 (-6.04)
988 / 20041
21
02'00"
(50'54")
30.00 (-7.89)
996 / 21038
22
02'14"
(53'08")
26.87 (-11.03)
999 / 22037
23
02'12"
(55'20")
27.48 (-10.41)
1006 / 23043
24
01'56"
(57'16")
31.58 (-6.32)
1013 / 24057
25
02'01"
(59'17")
30.00 (-7.89)
1003 / 25060
26
02'04"
(01:01'21")
29.03 (-8.86)
995 / 26056
27
01'59"
(01:03'20")
30.77 (-7.13)
1009 / 27066
28
02'09"
(01:05'29")
28.12 (-9.77)
1006 / 28072
29
02'09"
(01:07'38")
28.12 (-9.77)
1006 / 29079
30
01'46"
(01:09'24")
34.62 (-3.28)
1014 / 30093
31
01'46"
(01:11'10")
33.96 (-3.93)
994 / 31087
32
01'46"
(01:12'56")
33.96 (-3.93)
999 / 32087
33
10'02"
(01:22'58")
6.02 (-31.87)
1006 / 33094
34
02'06"
(01:25'04")
28.80 (-9.09)
1001 / 34095
35
02'07"
(01:27'11")
28.35 (-9.55)
994 / 35090
36
03'38"
(01:30'49")
16.82 (-21.07)
1015 / 36105
37
03'19"
(01:34'08")
18.09 (-19.80)
998 / 37104
38
02'11"
(01:36'19")
27.69 (-10.20)
1006 / 38111
39
02'09"
(01:38'28")
27.91 (-9.99)
997 / 39108
40
02'12"
(01:40'40")
27.69 (-10.20)
1013 / 40121
41
03'12"
(01:43'52")
18.75 (-19.14)
999 / 41121
42
02'00"
(01:45'52")
30.51 (-7.39)
1011 / 42132
43
05'49"
(01:51'41")
10.40 (-27.49)
1008 / 43140
44
02'54"
(01:54'35")
20.81 (-17.09)
1001 / 44142
45
02'14"
(01:56'49")
27.07 (-10.83)
1004 / 45147
46
02'44"
(01:59'33")
22.22 (-15.67)
1009 / 46156
47
03'23"
(02:02'56")
17.56 (-20.33)
989 / 47145
48
01'46"
(02:04'42")
34.29 (-3.61)
1001 / 48146
49
01'52"
(02:06'34")
32.43 (-5.46)
1000 / 49146
50
01'57"
(02:08'31")
30.77 (-7.13)
995 / 50142
51
02'13"
(02:10'44")
27.69 (-10.20)
1015 / 51157
52
02'26"
(02:13'10")
24.83 (-13.07)
1000 / 52158
53
02'04"
(02:15'14")
29.03 (-8.86)
998 / 53156
54
02'28"
(02:17'42")
24.49 (-13.40)
1005 / 54162
55
03'27"
(02:21'09")
17.31 (-20.59)
994 / 55156
56
01'46"
(02:22'55")
33.96 (-3.93)
998 / 56155
57
02'05"
(02:25'00")
29.03 (-8.86)
1007 / 57163
58
02'05"
(02:27'05")
29.27 (-8.63)
1011 / 58174
59
02'39"
(02:29'44")
22.64 (-15.25)
999 / 59174
60
02'57"
(02:32'41")
20.45 (-17.44)
1000 / 60174
61
02'20"
(02:35'01")
25.71 (-12.18)
998 / 61173
62
02'32"
(02:37'33")
23.84 (-14.05)
1003 / 62177
63
02'32"
(02:40'05")
24.16 (-13.73)
1017 / 63194
64
03'47"
(02:43'52")
15.79 (-22.11)
994 / 64189
65
03'01"
(02:46'53")
20.11 (-17.78)
1005 / 65195
66
02'30"
(02:49'23")
24.00 (-13.89)
997 / 66193
67
02'12"
(02:51'35")
27.27 (-10.62)
999 / 67192
68
02'47"
(02:54'22")
21.95 (-15.94)
1014 / 68206
69
03'35"
(02:57'57")
14.34 (-23.55)
856 / 69063
1月累積里程 :
286.87 km
GIANT TCR ISP
Android - Sony J9110 上傳
| 3 years ago
飛揚
和
Archibald
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.5
-3.4 %
2
28.3
-4.8 %
3
18.4
3.0 %
4
18.6
-4.8 %
5
21.6
6.2 %
6
33.3
-2.4 %
7
31.3
6.0 %
8
22.9
2.5 %
9
25.9
-2.0 %
10
28.6
4.2 %
11
11.1
-4.8 %
12
25.5
-3.2 %
13
35.0
-1.2 %
14
37.5
-0.5 %
15
35.6
2.8 %
16
30.3
2.2 %
17
26.3
3.1 %
18
30.8
-3.4 %
19
35.3
2.7 %
20
32.1
-2.5 %
21
30.0
2.5 %
22
27.1
-1.1 %
23
27.1
-2.2 %
24
31.6
-1.4 %
25
29.8
1.4 %
26
29.3
-1.8 %
27
30.0
-1.6 %
28
28.3
2.2 %
29
27.9
2.8 %
30
34.0
-2.4 %
31
34.0
-1.0 %
32
34.6
-2.2 %
33
6.0
7.0 %
34
28.1
-3.0 %
35
28.3
-2.0 %
36
16.7
2.2 %
37
18.1
4.8 %
38
27.9
2.2 %
39
27.7
-1.5 %
40
27.9
-3.2 %
41
18.4
2.4 %
42
31.3
4.2 %
43
10.8
2.8 %
44
19.3
2.4 %
45
26.3
-2.0 %
46
22.0
-1.8 %
47
17.7
-1.3 %
48
33.3
-2.3 %
49
32.7
-1.3 %
50
30.8
-1.2 %
51
27.5
3.2 %
52
25.2
-2.0 %
53
28.3
3.0 %
54
24.5
-1.6 %
55
17.1
1.7 %
56
34.0
-1.1 %
57
29.8
-1.3 %
58
29.3
-1.8 %
59
22.8
4.3 %
60
20.5
-1.1 %
61
25.7
-3.8 %
62
23.4
3.2 %
63
24.5
2.0 %
64
21.8
3.2 %
65
14.7
-2.3 %
66
23.8
3.8 %
67
27.1
-4.3 %
68
23.2
4.8 %
69
15.2
3.5 %
69.1
17.5
2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :