5.3 km | 00:51:33 | 09:39/km日期: 2021-01-21 06:11 - 平均心率: 133 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'48" / 09'28" / 08'58" / 09'37" / 09'05" / 16'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'36" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'05" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'34" (+07'44") | 336 / 5336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 105.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 09'28" | 00:18'16" |
| 3 | 08'58" | 00:27'14" |
| 4 | 09'37" | 00:36'51" |
| 5 | 09'05" | 00:45'56" |
| 5.3 | 16'34" | 00:51'31" |
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