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王水平
新北市
ID 508367
14 位追隨者
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王水平
52.0 km
|
03:03:28
|
17.0 km/h
日期:
2021-01-22 06:34
-
卡路里:
780 Cal
-
PM2.5:
良好(<2)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'36"
(04'36")
13.00 (-11.16)
995 / 995
2
02'45"
(07'21")
22.09 (-2.08)
1011 / 2007
3
02'45"
(10'06")
21.82 (-2.34)
997 / 3005
4
02'58"
(13'04")
20.22 (-3.94)
995 / 4000
5
03'04"
(16'08")
19.89 (-4.27)
1015 / 5015
展開計圈分析
6
03'02"
(19'10")
19.67 (-4.49)
990 / 6006
7
02'53"
(22'03")
21.30 (-2.86)
1018 / 7024
8
02'36"
(24'39")
23.08 (-1.08)
995 / 8020
9
02'30"
(27'09")
24.00 (-0.16)
998 / 9018
10
02'55"
(30'04")
20.81 (-3.35)
1010 / 10029
11
02'54"
(32'58")
20.81 (-3.35)
1003 / 11032
12
03'05"
(36'03")
19.46 (-4.70)
999 / 12032
13
03'18"
(39'21")
18.37 (-5.79)
1009 / 13041
14
03'07"
(42'28")
19.46 (-4.70)
1008 / 14049
15
03'05"
(45'33")
19.57 (-4.60)
1000 / 15050
16
09'33"
(55'06")
6.32 (-17.85)
1004 / 16054
17
02'54"
(58'00")
21.05 (-3.11)
1015 / 17069
18
02'51"
(01:00'51")
21.05 (-3.11)
999 / 18068
19
02'48"
(01:03'39")
21.82 (-2.34)
1015 / 19084
20
03'13"
(01:06'52")
18.65 (-5.51)
997 / 20081
21
02'33"
(01:09'25")
23.38 (-0.78)
993 / 21074
22
02'32"
(01:11'57")
24.16
1018 / 22093
23
02'32"
(01:14'29")
23.53 (-0.63)
989 / 23083
24
02'55"
(01:17'24")
20.93 (-3.23)
1016 / 24099
25
03'06"
(01:20'30")
19.15 (-5.01)
988 / 25087
26
03'25"
(01:23'55")
17.82 (-6.34)
1010 / 26098
27
08'20"
(01:32'15")
7.27 (-16.89)
1009 / 27107
28
02'36"
(01:34'51")
23.08 (-1.08)
999 / 28107
29
02'40"
(01:37'31")
22.50 (-1.66)
997 / 29104
30
03'18"
(01:40'49")
18.27 (-5.89)
1004 / 30109
31
03'35"
(01:44'24")
16.74 (-7.42)
997 / 31106
32
03'40"
(01:48'04")
16.36 (-7.80)
998 / 32104
33
03'27"
(01:51'31")
17.39 (-6.77)
995 / 33100
34
03'02"
(01:54'33")
20.22 (-3.94)
1016 / 34117
35
03'05"
(01:57'38")
19.67 (-4.49)
1006 / 35124
36
03'04"
(02:00'42")
19.67 (-4.49)
1005 / 36129
37
03'01"
(02:03'43")
20.22 (-3.94)
1014 / 37144
38
08'21"
(02:12'04")
7.21 (-16.95)
1002 / 38147
39
02'56"
(02:15'00")
20.45 (-3.71)
999 / 39146
40
02'52"
(02:17'52")
21.05 (-3.11)
1004 / 40150
41
02'39"
(02:20'31")
22.64 (-1.52)
998 / 41148
42
03'23"
(02:23'54")
18.09 (-6.07)
1016 / 42165
43
02'56"
(02:26'50")
20.57 (-3.59)
1004 / 43169
44
03'07"
(02:29'57")
19.35 (-4.81)
1000 / 44170
45
03'30"
(02:33'27")
17.06 (-7.10)
992 / 45162
46
08'36"
(02:42'03")
7.00 (-17.16)
1002 / 46165
47
03'38"
(02:45'41")
16.74 (-7.42)
1009 / 47174
48
03'07"
(02:48'48")
19.25 (-4.91)
994 / 48169
49
03'28"
(02:52'16")
17.73 (-6.43)
1020 / 49189
50
03'05"
(02:55'21")
19.57 (-4.60)
1003 / 50193
51
03'12"
(02:58'33")
18.95 (-5.21)
1007 / 51201
52
04'08"
(03:02'41")
14.63 (-9.53)
1004 / 52205
1月累積里程 :
348.13 km
Android - samsung SM-N9750 上傳
| 3 years ago
曾翊庭
,
葉健評
和其他
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.9
-4.6 %
2
22.2
-1.3 %
3
21.8
3.3 %
4
20.2
-1.2 %
5
19.6
1.8 %
6
19.8
-0.9 %
7
21.2
-0.9 %
8
23.1
-0.4 %
9
24.0
-0.6 %
10
20.6
-0.9 %
11
21.2
-0.7 %
12
19.4
-0.5 %
13
18.2
-1.3 %
14
19.6
1.8 %
15
19.5
-1.5 %
16
6.3
2.7 %
17
20.7
1.5 %
18
21.1
1.7 %
19
21.8
1.0 %
20
18.7
-0.8 %
21
23.1
1.3 %
22
24.2
-0.2 %
23
23.7
-0.2 %
24
21.8
1.3 %
25
18.7
-0.2 %
26
17.9
1.5 %
27
7.1
-1.0 %
28
23.1
-1.0 %
29
22.6
1.2 %
30
18.5
2.0 %
31
16.9
1.4 %
32
16.3
-0.9 %
33
17.6
1.3 %
34
19.5
-1.3 %
35
19.7
-1.3 %
36
19.6
2.7 %
37
20.2
1.4 %
38
7.2
-0.6 %
39
20.1
3.0 %
40
21.3
-1.5 %
41
22.4
-0.8 %
42
18.6
-1.1 %
43
20.0
-0.9 %
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1.3 %
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17.0
-0.7 %
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1.2 %
47
16.3
2.0 %
48
18.7
-1.4 %
49
18.3
2.0 %
50
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3.0 %
51
18.8
-1.7 %
52
16.0
2.2 %
52.2
13.2
7.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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Inna Chang
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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52.0 km | 03:03:28 | 17.0 km/h
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