劉育愷 2021/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

劉育愷基隆
ID 386000

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7.0 km | 00:42:03 | 05:57/km

日期: 2021-01-20 20:26 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 05'54" / 06'01" / 06'02" / 06'57" / 05'04" / 05'54" / 06'00" / 03'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 100.05 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

煌仔, 陳明裕（吉安路跑協會）和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'01"	00:11'55"
3	06'02"	00:17'57"
4	06'57"	00:24'54"
5	05'04"	00:29'58"
6	05'54"	00:35'52"
7	06'00"	00:41'52"
7.1	03'31"	00:42'03"

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