6.8 km | 00:35:03 | 05:10/km日期: 2021-01-21 20:41 - 平均心率: 153 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'13" / 05'13" / 06'13" / 06'09" / 05'35" / 05'54" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'43") | 707 / 5707 |
| 7 | | 04'44" (+00'02") | 1000 / 6707 |
| 8 | | 04'42" | 54 / 6761 |
| 9 | | 04'04" | 13 / 6774 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 169.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'13" | 00:10'26" |
| 3 | 06'13" | 00:16'39" |
| 4 | 06'09" | 00:22'48" |
| 5 | 05'35" | 00:28'23" |
| 6 | 05'54" | 00:34'17" |
| 6.8 | 05'31" | 00:38'34" |
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