13.4 km | 01:17:13 | 05:46/km日期: 2013-04-05 06:24 - 平均心率: 25 - 卡路里: 890 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
Pace: 05'52" / 05'41" / 05'35" / 05'40" / 05'54" / 05'51" / 05'55" / 05'49" / 05'48" / 05'53" / 05'43" / 05'39" / 05'46" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 155.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'41" | 00:11'33" |
| 3 | 05'35" | 00:17'08" |
| 4 | 05'40" | 00:22'48" |
| 5 | 05'54" | 00:28'42" |
| 6 | 05'51" | 00:34'33" |
| 7 | 05'55" | 00:40'28" |
| 8 | 05'49" | 00:46'17" |
| 9 | 05'48" | 00:52'05" |
| 10 | 05'53" | 00:57'58" |
| 11 | 05'43" | 01:03'41" |
| 12 | 05'39" | 01:09'20" |
| 13 | 05'46" | 01:15'06" |
| 13.4 | 05'43" | 01:17'13" |
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