5.8 km | 01:02:06 | 10:42/km日期: 2021-01-17 20:51 - 平均心率: 115 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 6844 - 平均步頻: 110 - 平均步幅: 84 cm - PM2.5: 良好(13)
Pace: 11'45" / 12'13" / 07'40" / 07'01" / 20'10" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'44" (+04'47") | 1000 / 1000 | 104 / 81 |
| 2 | | 12'11" (+05'14") | 1002 / 2002 | 103 / 79 |
| 3 | | 07'44" (+00'47") | 1002 / 3005 | 130 / 98 |
| 4 | | 06'57" | 1002 / 4008 | 117 / 121 |
| 5 | | 20'08" (+13'11") | 1000 / 5009 | 97 / 50 |
| 6 | | 04'03" | 791 / 5800 | 171 / 143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 133.24 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'45" | 00:11'45" |
| 2 | 12'13" | 00:23'58" |
| 3 | 07'40" | 00:31'38" |
| 4 | 07'01" | 00:38'39" |
| 5 | 20'10" | 00:58'49" |
| 5.8 | 04'06" | 01:02'06" |
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