Jerry Lin 2021/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Lin 台南
ID 50173

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5.0 km | 01:02:37 | 12:26/km

日期: 2021-02-01 19:02 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 121 - 溫度: 21°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 11'46" / 12'05" / 12'09" / 11'18" / 366'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'50"

(10'50")

11'39" (+00'19")

929 / 929

2

11'57"

(22'47")

12'05" (+00'45")

988 / 1918

3

12'14"

(35'01")

12'15" (+00'55")

998 / 2916

4

11'30"

(46'31")

11'20"

1014 / 3931

5

11'28"

(57'59")

11'26" (+00'06")

1001 / 4932

6

00'19"

(58'18")

21'59" (+10'39")

14 / 4947

2月累積里程 : 22.86 km

Android - OPPO CPH2089 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'46"	00:11'46"
2	12'05"	00:23'51"
3	12'09"	00:36'00"
4	11'18"	00:47'18"
4.9	11'36"	00:58'18"

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