8.6 km | 01:19:33 | 09:12/km日期: 2021-01-14 14:16 - 平均心率: 147 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 31% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'56" / 09'38" / 09'06" / 08'58" / 09'04" / 09'22" / 09'35" / 09'07" / 08'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 243.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 09'38" | 00:18'34" |
| 3 | 09'06" | 00:27'40" |
| 4 | 08'58" | 00:36'38" |
| 5 | 09'04" | 00:45'42" |
| 6 | 09'22" | 00:55'04" |
| 7 | 09'35" | 01:04'39" |
| 8 | 09'07" | 01:13'46" |
| 8.6 | 08'58" | 01:19'33" |
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