5.2 km | 00:37:00 | 07:08/km日期: 2021-01-18 06:49 - 平均心率: 149 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 12°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'30" / 07'07" / 07'06" / 07'01" / 06'53" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'37") | 185 / 5185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 163.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'07" | 00:14'37" |
| 3 | 07'06" | 00:21'43" |
| 4 | 07'01" | 00:28'44" |
| 5 | 06'53" | 00:35'37" |
| 5.2 | 07'28" | 00:37'00" |
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