5.0 km | 00:24:26 | 04:52/km日期: 2021-01-18 18:56 - 平均心率: 149 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'14" / 09'38" / 04'58" / 04'39" / 04'33" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 348.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 09'38" | 00:14'52" |
| 3 | 04'58" | 00:19'50" |
| 4 | 04'39" | 00:24'29" |
| 5 | 04'33" | 00:29'02" |
| 5.0 | 03'19" | 00:29'04" |
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