6.6 km | 02:39:19 | 24:12/km日期: 2021-01-17 11:30 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 455 Cal - 總步數: 13654 - 平均步頻: 85 - 平均步幅: 48 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 16'51" / 18'12" / 90'17" / 07'22" / 08'08" / 06'07" / 21'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'52" (+10'45") | 1000 / 1000 | 105 / 56 |
| 2 | | 18'06" (+11'59") | 1003 / 2004 | 101 / 54 |
| 3 | | 01:29'40" (+23'33") | 1007 / 3011 | 57 / 19 |
| 4 | | 07'33" (+01'26") | 1000 / 4011 | 167 / 79 |
| 5 | | 08'06" (+01'59") | 1001 / 5012 | 160 / 76 |
| 6 | | 06'07" | 1001 / 6014 | 179 / 91 |
| 7 | | 21'29" (+15'22") | 564 / 6579 | 95 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 313.92 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'51" | 00:16'51" |
| 2 | 18'12" | 00:35'03" |
| 3 | 90'17" | 02:05'20" |
| 4 | 07'22" | 02:12'42" |
| 5 | 08'08" | 02:20'50" |
| 6 | 06'07" | 02:26'57" |
| 6.6 | 21'19" | 02:39'19" |
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