9.1 km | 00:49:06 | 05:23/km日期: 2021-01-17 16:51 - 平均心率: 156 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'08" / 05'26" / 05'40" / 05'45" / 05'22" / 07'25" / 05'03" / 05'10" / 04'52" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'02" | 112 / 9112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 84.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'26" | 00:11'34" |
| 3 | 05'40" | 00:17'14" |
| 4 | 05'45" | 00:22'59" |
| 5 | 05'22" | 00:28'21" |
| 6 | 07'25" | 00:35'46" |
| 7 | 05'03" | 00:40'49" |
| 8 | 05'10" | 00:45'59" |
| 9 | 04'52" | 00:50'51" |
| 9.1 | 04'00" | 00:51'18" |
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