10.1 km | 01:11:45 | 07:07/km日期: 2021-01-17 06:00 - 平均心率: 144 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 14°C - 濕度: 75%
Pace: 06'59" / 06'59" / 06'52" / 06'32" / 06'28" / 11'08" / 06'56" / 06'30" / 06'09" / 06'43" / 06'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 255.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'59" | 00:13'58" |
| 3 | 06'52" | 00:20'50" |
| 4 | 06'32" | 00:27'22" |
| 5 | 06'28" | 00:33'50" |
| 6 | 11'08" | 00:44'58" |
| 7 | 06'56" | 00:51'54" |
| 8 | 06'30" | 00:58'24" |
| 9 | 06'09" | 01:04'33" |
| 10 | 06'43" | 01:11'16" |
| 10.1 | 06'24" | 01:11'45" |
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