3.4 km | 00:22:57 | 06:43/km日期: 2021-01-16 15:42 - 平均心率: 134 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 56% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 06'27" / 07'30" / 06'51" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 3397 / 3397 |
| 2 | | 13'35" (+06'54") | 15 / 3413 |
| 3 | | 07'27" (+00'46") | 2 / 3415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'30" | 00:13'57" |
| 3 | 06'51" | 00:20'48" |
| 3.4 | 06'39" | 00:23'34" |
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