8.2 km | 03:20:58 | 24:36/km日期: 2021-01-17 07:15 - 平均心率: 80 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 13°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 20'32" / 22'51" / 36'12" / 27'45" / 23'48" / 24'56" / 22'29" / 18'30" / 21'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'56" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'51" (+04'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 36'11" (+17'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 27'44" (+09'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'48" (+05'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'56" (+06'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'28" (+03'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 21'15" (+02'45") | 165 / 8165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 79.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'32" | 00:20'32" |
| 2 | 22'51" | 00:43'23" |
| 3 | 36'12" | 01:19'35" |
| 4 | 27'45" | 01:47'20" |
| 5 | 23'48" | 02:11'08" |
| 6 | 24'56" | 02:36'04" |
| 7 | 22'29" | 02:58'33" |
| 8 | 18'30" | 03:17'03" |
| 8.2 | 21'07" | 03:20'33" |
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