4.2 km | 01:14:41 | 17:46/km日期: 2021-01-19 08:41 - 平均心率: 81 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 12°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 11'52" / 21'15" / 36'04" / 16'53" / 15'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'14" (+09'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'36" (+09'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'53" (+05'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'17" (+03'26") | 202 / 4202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 108.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'52" | 00:11'52" |
| 2 | 21'15" | 00:33'07" |
| 3 | 36'04" | 01:09'11" |
| 4 | 16'53" | 01:26'04" |
| 4.2 | 15'18" | 01:29'10" |
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