9.0 km | 01:20:46 | 08:59/km日期: 2021-01-31 19:35 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 19°C - 濕度: 57% - PM2.5: 不佳(56)
Pace: 10'15" / 09'28" / 09'16" / 08'57" / 08'45" / 09'41" / 07'47" / 08'28" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'14" (+02'24") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 09'28" (+01'38") | 999 / 2000 |
| 3 | | 09'15" (+01'25") | 1000 / 3001 |
| 4 | | 08'53" (+01'03") | 990 / 3992 |
| 5 | | 08'46" (+00'56") | 1012 / 5004 |
| 6 | | 09'39" (+01'49") | 1003 / 6008 |
| 7 | | 07'50" | 992 / 7000 |
| 8 | | 08'24" (+00'34") | 1006 / 8007 |
| 9 | | 07'55" (+00'05") | 985 / 8992 |
飯後陪老婆、女兒小跑南興公園。開啟女兒第一次慢跑，正式開啟減肥計劃。
1月累積里程 : 25.56 km
Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'15" | 00:10'15" |
| 2 | 09'28" | 00:19'43" |
| 3 | 09'16" | 00:28'59" |
| 4 | 08'57" | 00:37'56" |
| 5 | 08'45" | 00:46'41" |
| 6 | 09'41" | 00:56'22" |
| 7 | 07'47" | 01:04'09" |
| 8 | 08'28" | 01:12'37" |
| 9.0 | 07'52" | 01:20'26" |
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