10.3 km | 00:49:14 | 04:47/km日期: 2021-01-15 17:09 - 地點: 湖北國小 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 102 - 卡路里: 554 Cal - 總步數: 10002 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'45" / 05'13" / 05'17" / 05'02" / 04'42" / 04'40" / 04'40" / 04'24" / 04'22" / 04'07" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+01'42") | 1002 / 1002 | 194 / 89 |
| 2 | | 05'12" (+01'09") | 1002 / 2005 | 198 / 96 |
| 3 | | 05'15" (+01'12") | 1005 / 3010 | 200 / 95 |
| 4 | | 05'02" (+00'59") | 1000 / 4010 | 200 / 99 |
| 5 | | 04'40" (+00'37") | 1003 / 5014 | 203 / 105 |
| 6 | | 04'39" (+00'36") | 1002 / 6016 | 204 / 105 |
| 7 | | 04'42" (+00'39") | 1003 / 7019 | 205 / 103 |
| 8 | | 04'22" (+00'19") | 1004 / 8024 | 207 / 110 |
| 9 | | 04'19" (+00'16") | 1010 / 9034 | 207 / 111 |
| 10 | | 04'03" | 1000 / 10035 | 210 / 116 |
| 11 | | 03'54" | 260 / 10295 | 214 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
244.93 km 
噩魚 第三代 累積 :
9987.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'13" | 00:10'58" |
| 3 | 05'17" | 00:16'15" |
| 4 | 05'02" | 00:21'17" |
| 5 | 04'42" | 00:25'59" |
| 6 | 04'40" | 00:30'39" |
| 7 | 04'40" | 00:35'19" |
| 8 | 04'24" | 00:39'43" |
| 9 | 04'22" | 00:44'05" |
| 10 | 04'07" | 00:48'12" |
| 10.3 | 03'58" | 00:49'14" |
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