羅勇志 2021/01/18 訓練日誌

羅勇志台東
ID 78705

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羅勇志

10.0 km | 01:13:31 | 07:19/km

日期: 2021-01-18 18:27 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 72 - 溫度: 18°C - 濕度: 65%

Pace: 06'04" / 07'07" / 06'54" / 07'43" / 06'08" / 07'25" / 07'41" / 07'20" / 07'22" / 07'35" / 65'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'40"

(07'40")

06'11"

1236 / 1236

07'01"

(14'41")

07'04" (+00'53")

991 / 2228

07'09"

(21'50")

07'06" (+00'55")

1005 / 3233

07'25"

(29'15")

07'15" (+01'04")

1021 / 4255

06'22"

(35'37")

06'20" (+00'09")

1004 / 5260

展開計圈分析

台東

羅勇志

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1月累積里程 : 70.09 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 3 years ago

陸楓苡散, 加祿和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	07'07"	00:13'11"
3	06'54"	00:20'05"
4	07'43"	00:27'48"
5	06'08"	00:33'56"
6	07'25"	00:41'21"
7	07'41"	00:49'02"
8	07'20"	00:56'22"
9	07'22"	01:03'44"
10	07'35"	01:11'19"
10.1	18'08"	01:13'16"

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