iceman 2013/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

iceman 台中
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6.8 km | 00:30:45 | 04:31/km

日期: 2013-04-04 17:15 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%

Pace: 04'39" / 04'22" / 04'34" / 04'31" / 04'23" / 04'22" / 04'51" /

4月累積里程 : 212.08 km

ASICS GEL-LYTE33 累積 : 1223.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

谷中華, Ching-wen Fu 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'22"	00:09'01"
3	04'34"	00:13'35"
4	04'31"	00:18'06"
5	04'23"	00:22'29"
6	04'22"	00:26'51"
6.8	04'51"	00:30'45"

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