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21.0 km | 02:19:31 | 06:38/km 日期: 2021-01-16 05:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1923 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 11°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(11) Pace: 05'45" / 05'25" / 05'29" / 05'28" / 05'46" / 05'33" / 05'53" / 05'23" / 05'30" / 06'44" / 07'11" / 06'15" / 07'25" / 08'58" / 07'51" / 06'04" / 16'22" / 05'47" / 05'23" / 05'35" / 05'34" / 05'33" /
· 留言 第4K 鞋子就爆掉了 原本打算折返回家 但都跑出門了 所以繼續完成今日的目標 雖然沒辦法跑快 下坡剎不住車 還是慢慢跑 這雙跑鞋今天就功成身退了
1月累積里程 : 314.28 km 母子鱷魚 跟上來 累積 : 952.3 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
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