Syuan Wu 2021/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Syuan Wu 新北市
ID 527178

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8.0 km | 00:43:40 | 05:27/km

日期: 2021-01-21 01:06 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 03'55" / 05'00" / 05'33" / 05'40" / 05'30" / 05'38" / 05'56" / 05'42" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 19.91 km

NIKE zoom pagesus 37 累積 : 228.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈, 楊樂樂（二哥）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'55"	00:03'55"
2	05'00"	00:08'55"
3	05'33"	00:14'28"
4	05'40"	00:20'08"
5	05'30"	00:25'38"
6	05'38"	00:31'16"
7	05'56"	00:37'12"
8	05'42"	00:42'54"
8.1	05'18"	00:43'41"

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朋友動態

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"