8.1 km | 01:07:16 | 08:20/km日期: 2021-01-14 06:17 - 平均心率: 148 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 10828 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 11'47" / 11'09" / 07'56" / 06'41" / 06'50" / 06'27" / 06'30" / 06'46" / 48'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'46" (+05'17") | 1000 / 1000 | 116 / 72 |
| 2 | | 11'12" (+04'43") | 1000 / 2000 | 155 / 57 |
| 3 | | 07'58" (+01'29") | 1001 / 3002 | 170 / 73 |
| 4 | | 06'38" (+00'09") | 1000 / 4003 | 181 / 83 |
| 5 | | 06'52" (+00'23") | 1001 / 5005 | 179 / 81 |
| 6 | | 06'29" | 1001 / 6006 | 180 / 85 |
| 7 | | 06'32" (+00'03") | 1000 / 7007 | 180 / 84 |
| 8 | | 08'26" (+01'57") | 1000 / 8007 | 165 / 71 |
| 9 | | 21'51" (+15'22") | 57 / 8065 | 126 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 719.55 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'47" | 00:11'47" |
| 2 | 11'09" | 00:22'56" |
| 3 | 07'56" | 00:30'52" |
| 4 | 06'41" | 00:37'33" |
| 5 | 06'50" | 00:44'23" |
| 6 | 06'27" | 00:50'50" |
| 7 | 06'30" | 00:57'20" |
| 8 | 06'46" | 01:04'06" |
| 8.1 | 48'16" | 01:07'16" |
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