Yu-chun Tsai 2021/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-chun Tsai 台中
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7.6 km | 01:00:02 | 07:56/km

日期: 2021-01-17 14:29 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'41" / 07'43" / 08'13" / 08'06" / 07'48" / 08'10" / 07'46" / 07'58" /

基本訓練

1月累積里程 : 83.70 km

Nike Zoom Pegasus 37 累積 : 42.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

頭蚊子叮和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'43"	00:15'24"
3	08'13"	00:23'37"
4	08'06"	00:31'43"
5	07'48"	00:39'31"
6	08'10"	00:47'41"
7	07'46"	00:55'27"
7.6	07'54"	00:59'55"

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