5.0 km | 00:30:08 | 06:00/km日期: 2021-01-14 18:32 - 平均心率: 148 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'01" / 05'53" / 05'59" / 05'43" / 07'21" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'05") | 1486 / 1486 |
| 2 | | 05'53" (+00'02") | 1485 / 2971 |
| 3 | | 05'51" | 1490 / 4462 |
| 4 | | 06'57" (+01'06") | 551 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 25.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'53" | 00:11'54" |
| 3 | 05'59" | 00:17'53" |
| 4 | 05'43" | 00:23'36" |
| 5 | 07'21" | 00:30'57" |
| 5.0 | 05'54" | 00:31'02" |
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