10.3 km | 00:56:30 | 05:28/km日期: 2021-01-16 06:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'42" / 05'33" / 07'09" / 05'39" / 05'18" / 05'12" / 05'20" / 05'17" / 05'27" / 05'47" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'43" (+00'32") | 311 / 10311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 249.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'33" | 00:11'15" |
| 3 | 07'09" | 00:18'24" |
| 4 | 05'39" | 00:24'03" |
| 5 | 05'18" | 00:29'21" |
| 6 | 05'12" | 00:34'33" |
| 7 | 05'20" | 00:39'53" |
| 8 | 05'17" | 00:45'10" |
| 9 | 05'27" | 00:50'37" |
| 10 | 05'47" | 00:56'24" |
| 10.3 | 05'43" | 00:58'11" |
展開計圈分析
留言 
